|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-02-08, 14:14
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תרוץ ריצה קלה של 15דקות כול סוף אימון למנוע דומז יום אחרי
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט. 
|
|
|
|
20-02-08, 14:20
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני לא באימון יתר אני מתאמן 4 פעמים בשבוע אימון של שעה - שעה ורבע תלוי כולל האירובי |
|
|
|
|
|
20-02-08, 15:29
|
#3 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
