|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
הייתי עושה מילטרי עם 50 קילו.
__________________
knowledge is power ![]() |
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
מילטרי 40 עם מוט לפנים...
וזה שאמר 19 קילו כל צד אתה מדבר על דאמבלים או מוט? כי אם אתה מדבר על מוט אתה חרטה אחושרמוטה |
|
|
|