|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-12-06, 20:47
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בלחיצת חזה 140 אתה כמעט שובר לעצמך את כל הצלעות עם ההנחתות האלו.
עם התנופה שאתה מקבל מזה זו לא חוכמה גדולה...עדיף להוריד משקל ולעבוד יותר נכון. |
|
|
|
12-12-06, 20:54
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לא חכמה גדולה אז תעשה  תשמע ככה אני עובד והולך לי מצויין ואני לא עובד בקטע של להרים יותר משקל אלה לפתח תגוף ולגדול.והרוב אני עובד עם 130. תשמע נגיד אתה עושה לא ממש נכון ואתה רואה אתה גודל מצויין ממש טוב הולך..אז מה לא תמשיך לאמן את עצמך ככה? למרות שצריך תמיד לגוון לנסות ככה וככה ולראות מה הולך יותר טוב |
|
|
|
|
|
12-12-06, 21:00
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
12-12-06, 21:02
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
או שיש מצב בגלל שזה היה סט 3 והיתי מת חחח תאמת לא זוכר.. |
|
|
|
|
|
12-12-06, 21:21
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
שמע זה לא צחוק זה 130-140 קילו אתה יכול לעשות נזק משמועתי ובלחציה צרפתית אהבתי מאוד אני מדגיש מאוד אתה העבודה שלך בליצה כבוד!!!! |
|
|
|
|
|
12-12-06, 21:27
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תודה אחי.. שמעו אין לי מה להתווכח אני אומר שאני לא זורק כמו שאתם חושבים. ו2 סמ מעל החזה להשאיר אני לא יעבוד ככה זה ממש לא נוח לי ואני עובד כבר לפי הרגל שלי |
|
|
|
|
|
12-12-06, 21:40
|
#7 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
איפה הלינק לסירטון של הלחיצה של ה140 קילו? :\
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
