|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
Guest
|
![]() ציטוט:
הוא בסך הכל תוספת לארוחה למי שקשה לאכול כמות גדולה או לדוגמא לאחר אימון בגלל הנוחות שבעניין יש לך את כל מה שדרוש לאחר אימון בגיינר וזה לא מחליף שום ארוחה. |
|
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אי אפשר לחיות עם תפריט שבנוי רק מגיינר כמובן, ובמצב שצריך, הוא כן יכול להחליף ארוחה. |
|
![]() |
![]() |