|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-02-08, 17:59
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אתה יכול לעלות בשומן עם הגיינר בשנייה, אין פה שום קסם ואתה לא תעלה במסת שריר רק אם תקח גיינר. כל העניין פה שהוא תחליף לארוחה במקרה שאתה כבר לא יכול להכניס אוכל או מחפש תחליף זמין/מהיר במקום ארוחה שלמה. |
|
|
|
|
19-02-08, 18:53
|
#2 | |
|
Guest
|
ציטוט:
הוא בסך הכל תוספת לארוחה למי שקשה לאכול כמות גדולה או לדוגמא לאחר אימון בגלל הנוחות שבעניין יש לך את כל מה שדרוש לאחר אימון בגיינר וזה לא מחליף שום ארוחה. |
|
|
|
|
19-02-08, 22:39
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אי אפשר לחיות עם תפריט שבנוי רק מגיינר כמובן, ובמצב שצריך, הוא כן יכול להחליף ארוחה. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
