|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-02-08, 21:50
|
#11 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
וואי זה קצת קשה...
אז ככה יש ב-100 גרם סוכר ענבים 91 גרם פחמימות... מישהו יכול לחשב לי אז כמה גרם פחמימות יש בסקופ חלבון שזה 40 גרם ? ואני צריך 60 גרם פחמימות אז כמה סקופים או סקופ אני צריך לקחת ? בבקשה זה חשוב...
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
תצוגה בשכבות