|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-12-06, 19:20
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
אני אתן לך תשובה רצינית:
קודם כל לפעמים אתה יושב במטבח שאמא שלך מכינה מלא מאכלים שאתה אוהב (אני מדבר על חיטוב) אתה רוצה לא לגעת והריחות והכול פשוט מטריף את השכל. אופציה ראשונה היא לאכול, בעיה שלך. אם אתה מחליט לא לאכול יש לי טיפים: 1. אל תטעם. 2. תתרחק. 3. תגיד לעצמך הנה האוכל, מצד אחד ממש מגרה מצד שני התפריט, תגיד לעצמך "טוב אני אלך מהמטבח, אחזור בעוד 10-40 דקות ואחליט. אחרי שתחזור תתחרט. זהו זה מהנסיון שלי :x
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
|
תצוגה בשכבות