|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-02-08, 20:10
|
#1 |
|
צוות ישראלבודי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,422
גיל:: splitting hairs & jerking off
עוסק ב:: Making the world a better place
|
למה שאני אשבור את הראש במתמטיקה במקומך? ;-)
100ג' אבקה = 91ג' פחמימות. brake a leg |
|
|
|
18-02-08, 20:13
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
חח אוקי :} ודבר אחרון כמה מומלץ לקחת ? הבנתי שיש חישוב משהו כמו 0.8 כפול משקל הגוף... לאחר אימון עם השייק :] יש אישור ?
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
|
|
18-02-08, 20:24
|
#3 | |
|
צוות ישראלבודי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,422
גיל:: splitting hairs & jerking off
עוסק ב:: Making the world a better place
|
ציטוט:
רק אל תשכח למהול טוב טוב במים\חלב, כי העסק הזה הולך לצאת מתוקקק. |
|
|
|
|
|
18-02-08, 20:41
|
#4 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
חחח צריך לדעת כמות מדוייקת נקווה שלא יצא יותר מדי מתוק אני ארביץ לזה ! מישהו יודע את הנוסחה לכמות זה די דחוף...
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
