|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-02-08, 16:27
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
כמה הדאמבל שוקל והאם אתה סתם לקחת משקל גדול בשביל התמונה או שזה משקל העבודה שלך
__________________
|
|
|
|
18-02-08, 16:29
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
זה 12 וצי קילו אבל המשקלי עבודה יד קדמתי הם גם לפעציים 15 ולפעמיים 17.5 אם ה17.5 5-7 חזרות כל סט
|
|
|
|
|
18-02-08, 19:19
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אמה סבירה גבר ..
לכל אלה שאומרים עור ועצמות אני רוצה ליראות את האמות שלכם לפני שאתם מדברים גבר רק תתאכל הרבה רק לאכול אחי ... ותתמיד ותיתאמן טוב העיקר לאכול ולהתמיד השאר והידע לאט לאט יבואו |
|
|
|
|
19-02-08, 12:58
|
#4 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
למה אתם מעלים תמונות כאלה..? למה לא העלת תמונות של האוזן שלו..?
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
19-02-08, 14:30
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
19-02-08, 16:03
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
מה אתם משחקים אותה חחחחחחחחחחחחחחחח כאילו אתם רוני קולמן מה לעשות לאט לאט מתקדמים
|
|
|
|
|
19-02-08, 16:13
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
גם רוני קולמן היה שחיף. תשקיע בתזונה,ובאימונים אבל כמו שצריך, ולא לבוא למכון כושר לדפוק כמה סטים לאכול 3 פעמים ביום שטויות וללכת לישון אתה תתקדם כמו שצריך.. ועם התזונה שלך טובה,ואתה מתקדם לאט, תחליף את התוכנית אימונים שלך.
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
