|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-12-06, 17:46
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
משהו מונע ממך לקרוא מאמרים? להשכיל? תשמע, אם אתה תקשיב לכולם, אתה בסוף תקשיב לאידיוט, ותעשה טעות. למה לא לקרוא, לדעת, ולהיעזר בדיעות אחרות במקום לעשות מה שאנשים אחרים אומרים לך?
|
|
|
|
12-12-06, 17:49
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כל מאמר אומר לי דוגמא: תאכל 30 גרם חלבון 10 גרם פחמימות. אני לא מבין כלום אז רק שאלתי מה לאכול לפני ואחרי האימון... אני לא רוצה לבנות תפריט גדול ומסובך רק זה אני רוצה לדעת |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
