|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() נראית לי אחלה תוכנית, די דומה לשלי רק משהו שאני לא מבין.. למה רק 2 סטים לכתפיים?
ו4 לגב זה לא קצת? יותר בכיוון של 6..אני טועה? זה יותר מדי ב Fbw? |
![]() |
![]() |