|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() אחלה תוכנית וגם משקלים מכובדים מאד!
חוץ מי זה אתה יכול לבנות דאמבלים לבד עם מוט קטן, ככה אני עושה במכון שלי.
__________________
knowledge is power ![]() |
![]() |
![]() |