|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני ממליצה על מרק בטטות בלי שמנת או חמאה, (מקס ברנר למשל..יאמ) או בכלל בטטות בתנור עם טימין מעל. (יש להן גם אינדקס גליקמי נמוך וזה משביע ופחמימתי לבקשתך)
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |