|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עדיף לך קודם להגיע לאחוז שומן שאתה רוצה לפניי שאתה מתחיל עם כל המאסה הזאת ותאמין לי יותר כיף לגדול כשאתה על אחוז שומן נמוך
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
yogev - אז מה לעשות? אני לא רוצה ללכת אחורה, אני רוצה להמשיך לעבוד על החזה למשל ולגדול, ורוצה להוריד אחוזי שומן וכרס.
מה עושים? |
|
|
|