|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-02-08, 01:28
|
#1 |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
  |
נראה קצת פחות מ14 %
אבל נראה שביאסת בחיטוב הורדת מלאא מלא מלא שריר, או שזה היה פשוט מלא נוזלים.. 17 קילו זה לא צחוק.
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט  הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
|
13-02-08, 02:35
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
.
כן, איבדתי הרבה שריר, זה חיטוב ראשון שלי סה"כ.
חוץ מזה שאני משלב הרבה אירובי על הדרך להכניס קצת סיבולת. בפעם הבאה אני לא אעלה לאחוזי שומן גבוהים וככה גם החיטוב יהיה קצר ולעניין. |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
