|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אחי אני מפחד מלשרוף הרבה מסת שריר , איך אני שומר עליה כמה שיותר ?
אני מפחד בגלל שהמסת שריר שלי לא בשמיים אני עושה חיטוב כי יש לי זימונים וכו.. ואני באמת לא רוצה לשרוף הרבה מסת שריר .. |
|
|
|
|
|
#2 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|