תמונה משיא העלייה במאסה - 83 קילו - Page 2

maradona · 11-02-08, 14:36

נראה מעולה!!

snirzaharonz · 11-02-08, 14:37

אהבתי .!~
תמשיך ככה !
ולא הבנתי מה המטרה שלך ? ברור שלעלות במאסה אבל עד איזה משקל ?

Natanz · 11-02-08, 14:47

התמונה לא עובדת לי, אתה יכול לעלות גם ל Imageshack?

tomerA · 11-02-08, 15:32

מה אתה בוכה על הריבועים חחח?
יש פה אנשים שלא יגיעו לזה בחיים

denous · 11-02-08, 16:17

....במקומך הייתי ממשיך את המאסה עד 2009 אפילו אין לך איפה לברוח לחיטוב סתם אתה חטוב מאוד כבר עכשיו אם תמשיך מאסה ארוכה (כמובן לא עד 2009 >< ) אתה תצבור הרבה יותר מאסה ואתה כבר תיהיה מפלצת ואז תן את החיטוב שבאמת תצטרך אותו אתה תראה פצצה מפלצתי.
חבל עם גנטיקה כזאת להשאר בגודל כזה וכל פעם לקפוץ לחיטוב תקן אותי אם אני טועה וזו התוכנית שלך :]
שיהיה לך בהצלחה נראה בסדר גמור כמו שאמרו לך סתם חרטא תמונה לא מחמיאה האמת כמו הקודמות (תאורה, נוזלים...).

**Night_Wolf** · 11-02-08, 17:16

יפה מאוד אלון!

כרגיל אתה מרשים את כולם אין ספק בכך,ביום שתיקח תספורט בכיוון רציני יותר(אתה יודע לאן אני חוטר)תגיע מאודדדדדדדד רחוק והעובדה שאתה בגרמניה וזאת מדינה שבניגוד לישראל יודעים להעריך שם בודיבילדרים ומרי פיטנס בצורא מאוד מקצועית ואיכותית ולא תשמעו שם "אבקת ניפוח ואסטרואידים" איך אומרים..יהיה לך תכלים והכל להגיע רחוק.

בהצלחה אחי בהמשך

oRen_s · 11-02-08, 17:16

אסטטי מאוד מרשים

לוזון · 11-02-08, 17:27

אין מילים כרגיל אחי..
תמשיך את מה שאתה עושה ותגיע רחוק..

SiX PACK · 11-02-08, 17:45

אני שונא להצתלם עם פלאש, אין מה לעשות.. אבל התמונה דיי משקפת את המציאות, נוזלי מאוד..

כרגע אני ממשיך עם המאסה, לצערי אני נאלץ להתחיל חיטוב במרץ, שזה עוד 20 יום.
הייתי ממשיך לעלות במאסה, אבל יש כמה אירועים חשובים שאני חייב להייות חטוב עבורם.

החיטוב יערך כחודשיים, ואז חוזרים לעלייה במאסה.

מטרות החיטוב:

6 אחוז שומן. אני יודע שזה יפגע לי במאסה, אבל כמו שציינתי אני צריך לחטב.

תודה לכולם על התגובות. בעניין החומרים, כרגע זה לא בא בחשבון. ואני אומר את זה בצער רב.

שיהייה לכולם יום מהנה.

MagneZium · 11-02-08, 17:52

מרשים אחי ממה שרואים בתמונה הזאת -היידים לא בשיא שלהם
מה ההיקף?

Mad_dog · 11-02-08, 17:53

באונה אתה סוס אחי ... תופסים ממך פה הרבה ואני מבין למה חח

SiX PACK · 11-02-08, 19:02

ציטוט:

פורסם במקור על ידי MagneZium

מרשים אחי ממה שרואים בתמונה הזאת -היידים לא בשיא שלהם
מה ההיקף?

דווקא הם כן בשיא, זה מה שהתכוונתי, למרות העלייה במשקל אני נראה יותר קטן.

בקשר להקפים אני לא ממש מסתדר עם זה, זה תלוי איך אני שם את הסרט, וכמה אני מהדק אותו.

בכל אופן אני יכול לומר שמדדתי 41 בלי לרמות, אבל אני גם יכול להגיע למצב שזה יהייה 39..
כמו שאמרתי זה תלוי באיך מודדים, באיזה צורה ממקמים את הסרט, וכמה מהדקים אותו..

בכל אופן כשאני חטוב היד שלי נראת 42-45 למרות שהיא רק 40

C_J · 11-02-08, 19:07

עליה נקיה הכי טוב אחי...
מסה יפה

saraganzi · 11-02-08, 19:09

חיית אדם..פש
תגיד אך אתה עובד על הבטן התחתונה ?.
שיחקתה אותה עם הריבועים רצח.....
אתה מרים את הברכיים כלפיי החזה במקבילים?

ahtung · 11-02-08, 20:09

דווקא אחרי ספיחת נוזלים מהקריאטין אתה אמור להראות יותר גדול וזה המצב,השריר מקבל צורה יותר מפומפמת איךשאומרים,אם היית עולה בשומן אז היית נראה יותר קטן.
לא תמיד טוב להתצטלם עם פלאש.
אל תפחד לעלות עד 15 אחוז אפילו אחי ,עם הגנטיקה שלך אין לך מה לפחד,אתה יכול חופשי להפציץ כי אתה לא תעלה הרבה בשומן יחסית ועדיין זה יראה שעלית נקי יחסית.

ninja · 11-02-08, 20:25

ציטוט:

פורסם במקור על ידי SiX PACK

בכל אופן כשאני חטוב היד שלי נראת 42-45 למרות שהיא רק 40

יותר לכיוון 48-50

eyalamzleg · 11-02-08, 20:30

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ninja

יותר לכיוון 48-50

חחחחחחח

eyalamzleg · 11-02-08, 20:30

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ninja

יותר לכיוון 48-50

חחחחחחח

barco · 11-02-08, 20:33

תותח אתה ! נראה לי שהתמונה לא משקפת באמת הכל.. חבל

Cortex · 11-02-08, 20:48

היד שלך תאמת לא נראית 42-45 בכלל אחי .. היא נראית מש כמו 40
ובקשר לחיטוב שאמרת אתה עושה טעות .. עוד לא התחלת מאסה רק עכשיו אתה מתחיל את העלייה שלך ופתאום חיטוב מה הקטע פה ?

11-02-08, 14:36	#21
maradona חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של maradona הודעות: 2,072	נראה מעולה!! __________________ להיות או לא להיות זאת השאלה

11-02-08, 14:47	#23
Natanz חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של Natanz הודעות: 499	התמונה לא עובדת לי, אתה יכול לעלות גם ל Imageshack? __________________ מאסה

11-02-08, 15:32	#24
tomerA חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של tomerA הודעות: 4,099 גיל:: 17	מה אתה בוכה על הריבועים חחח? יש פה אנשים שלא יגיעו לזה בחיים __________________ knowledge is power

11-02-08, 16:17	#25
denous IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של denous הודעות: 2,971 עוסק ב:: מדריך חדר כושר	....במקומך הייתי ממשיך את המאסה עד 2009 אפילו אין לך איפה לברוח לחיטוב סתם אתה חטוב מאוד כבר עכשיו אם תמשיך מאסה ארוכה (כמובן לא עד 2009 >< ) אתה תצבור הרבה יותר מאסה ואתה כבר תיהיה מפלצת ואז תן את החיטוב שבאמת תצטרך אותו אתה תראה פצצה מפלצתי. חבל עם גנטיקה כזאת להשאר בגודל כזה וכל פעם לקפוץ לחיטוב תקן אותי אם אני טועה וזו התוכנית שלך :] שיהיה לך בהצלחה נראה בסדר גמור כמו שאמרו לך סתם חרטא תמונה לא מחמיאה האמת כמו הקודמות (תאורה, נוזלים...). __________________ מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.

11-02-08, 17:45	#29
SiX PACK חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Dec 2006 צפה באלבומי התמונות של SiX PACK הודעות: 8,457 גיל:: 21	אני שונא להצתלם עם פלאש, אין מה לעשות.. אבל התמונה דיי משקפת את המציאות, נוזלי מאוד.. כרגע אני ממשיך עם המאסה, לצערי אני נאלץ להתחיל חיטוב במרץ, שזה עוד 20 יום. הייתי ממשיך לעלות במאסה, אבל יש כמה אירועים חשובים שאני חייב להייות חטוב עבורם. החיטוב יערך כחודשיים, ואז חוזרים לעלייה במאסה. מטרות החיטוב: 6 אחוז שומן. אני יודע שזה יפגע לי במאסה, אבל כמו שציינתי אני צריך לחטב. תודה לכולם על התגובות. בעניין החומרים, כרגע זה לא בא בחשבון. ואני אומר את זה בצער רב. שיהייה לכולם יום מהנה. __________________ People who say it cannot be done should not interrupt those who are doing it Facebook

11-02-08, 14:37	#22
snirzaharonz חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של snirzaharonz הודעות: 659 כללי:: snir aharon גיל:: 18 חדר כושר: Sportov Gan Yavne	אהבתי .!~ תמשיך ככה ! ולא הבנתי מה המטרה שלך ? ברור שלעלות במאסה אבל עד איזה משקל ?

11-02-08, 17:16	#26
Night_Wolf Banned תאריך הצטרפות: Aug 2006 צפה באלבומי התמונות של Night_Wolf הודעות: 4,047 גיל:: דובוניטה שליייייייי	יפה מאוד אלון! כרגיל אתה מרשים את כולם אין ספק בכך,ביום שתיקח תספורט בכיוון רציני יותר(אתה יודע לאן אני חוטר)תגיע מאודדדדדדדד רחוק והעובדה שאתה בגרמניה וזאת מדינה שבניגוד לישראל יודעים להעריך שם בודיבילדרים ומרי פיטנס בצורא מאוד מקצועית ואיכותית ולא תשמעו שם "אבקת ניפוח ואסטרואידים" איך אומרים..יהיה לך תכלים והכל להגיע רחוק. בהצלחה אחי בהמשך

11-02-08, 17:16	#27
oRen_s חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של oRen_s הודעות: 318	אסטטי מאוד מרשים

11-02-08, 17:27	#28
לוזון חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של לוזון הודעות: 2,961	אין מילים כרגיל אחי.. תמשיך את מה שאתה עושה ותגיע רחוק..

11-02-08, 17:52	#30
MagneZium חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2005 צפה באלבומי התמונות של MagneZium הודעות: 2,770	מרשים אחי ממה שרואים בתמונה הזאת -היידים לא בשיא שלהם מה ההיקף? __________________ מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט.

11-02-08, 17:53	#31
Mad_dog חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של Mad_dog הודעות: 2,208 גיל:: 22 עוסק ב:: Yovel Gym	באונה אתה סוס אחי ... תופסים ממך פה הרבה ואני מבין למה חח __________________ Running is for Girls New Status Age :21 Hight: 1.76 10/10/08--->21/2/09 Wight :67Kg->73Kg Arm :37-->39.5

11-02-08, 19:07	#33
C_J חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של C_J הודעות: 208 כללי:: נתי גיל:: 18 חדר כושר: LIFE FITNS	עליה נקיה הכי טוב אחי... מסה יפה __________________ אני חוזר חזק יותר נתונים- משקל -93 גובה -181 אחוז שומן-14.4% הקיף יד -43.4 גיל-19

11-02-08, 19:09	#34
saraganzi חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של saraganzi הודעות: 69	חיית אדם..פש תגיד אך אתה עובד על הבטן התחתונה ?. שיחקתה אותה עם הריבועים רצח..... אתה מרים את הברכיים כלפיי החזה במקבילים?

11-02-08, 20:09	#35
ahtung חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2006 צפה באלבומי התמונות של ahtung הודעות: 2,609	דווקא אחרי ספיחת נוזלים מהקריאטין אתה אמור להראות יותר גדול וזה המצב,השריר מקבל צורה יותר מפומפמת איךשאומרים,אם היית עולה בשומן אז היית נראה יותר קטן. לא תמיד טוב להתצטלם עם פלאש. אל תפחד לעלות עד 15 אחוז אפילו אחי ,עם הגנטיקה שלך אין לך מה לפחד,אתה יכול חופשי להפציץ כי אתה לא תעלה הרבה בשומן יחסית ועדיין זה יראה שעלית נקי יחסית. __________________ תמונות אחרונות http://www.israelbody.com/showthread.php?t=40463

11-02-08, 20:33	#39
barco חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2007 צפה באלבומי התמונות של barco הודעות: 315	תותח אתה ! נראה לי שהתמונה לא משקפת באמת הכל.. חבל

11-02-08, 20:48	#40
Cortex חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של Cortex הודעות: 2,231	היד שלך תאמת לא נראית 42-45 בכלל אחי .. היא נראית מש כמו 40 ובקשר לחיטוב שאמרת אתה עושה טעות .. עוד לא התחלת מאסה רק עכשיו אתה מתחיל את העלייה שלך ופתאום חיטוב מה הקטע פה ?