|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() שמע אחי לפי התמונה לא הייתי דואג יותר מדי, בכל אופן תשתדל בכל תרגילי החזה לשים לב יותר לצד החלש שהוא עובד כמו שצריך תנועה מלאה וכו'.
__________________
![]() קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
![]() |
![]() |