ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי gil-Nissim
באיזה סרט אתה חיי בדיוק ?
בנאדם עם גנטיקה הכי טובה בעולם, בספק עם יצליח לעלות מעל לחצי קילו שריר נקי נטו בחודש.. בנאדם רגיל בממוצע עולה 300-500 גרם שריר בחודש... זה תלוי בכמה גורמים.. בכל מקרה מכל ה-5 קילו העלה שעלית אולי איזה קילו וחצי מתוכם זה שריר..
בסייקל 1 , בממוצע שבנאדם עושה הוא עולה אחרי 3 חודש משהו כמו 4-6 קילו שריר נקי אם חומרים..
חח מין הסתם למה שאתה תעלה 2 קילו שריר בחודשיים ?
אתה לא מתאמן מתחיל או משהו.. בכל מקרה בהצלחה.. אם יתקפו אותך אל תענה וזהו.
|
סתם שאלה- מאיפה אתה מביא את הנתונים האלה? יש לך סימוכין למספרים שאתה נותן?
11-02-08, 19:47
תצוגה עם הדגמה
