|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-02-08, 17:39
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
צריך לעבוד עם משקלים זהים במקרה כזה.
לפי ההיגיון,הצד השמאלי הוא החזק שלך הוא יעמוד במשקלים אז הצד הימני החלש שלך יתחיל להתחזק עד שיגיע למצב שהוא זהה לצד שמאל זה ייקח זמן אבל הם יהיו שווים בסופו של דבר |
|
|
תצוגה עם הדגמה
