תוכנית אימונים לחבר..

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
תוכנית אימונים לחבר..

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

10-02-08, 21:23

xLaes

Banned

תאריך הצטרפות: Jun 2007

צפה באלבומי התמונות של xLaes

הודעות: 1,829

ציטוט:

פורסם במקור על ידי bxl

חחח באמת מה קשור משקלים?
בקשר לתוכנית נראית טובה..תוסיף עוד סט ללחיצת כתפיים ועוד סט להאק סקוואט שהייתי ממליץ לך לשנות אותו לסקוואט רגיל..(אל דאגה הפציעה שהייתי לו בכתף לא אמורה להפריע סקוואט כמעט ולא עובד על הכתף בכלל).

לא קשור,אין איפו לעשות סקווט בצורה נורמלית.
המקבילים,אני צריך לנסות כי המאמן שוחט עם זה..

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:28.