|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() במצב הזה הייתי עושה מסה עד 70-75 קילו ואז עושה חיטוב.
אם תחטב עכשיו עוד 6 קילו אתה בתת משקל. |
![]() |
![]() |