|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-02-08, 21:53
|
#12 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אם חושבים על זה דומס נגרם מעומס שהשריר לא היה רגיל אליו, מה שיוצר קרעים בשריר, מה שגורם להיפרטרופיה.
__________________
knowledge is power  |
|
|
תצוגה בשכבות