|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
|
![]() ציטוט:
השרירי בטן גדלים אולי לא מהר כמו אחרים אבל בהחלט גדלים ולפותי האשכול שאתה עושה כפיפות בטן תוסיף משקל שלא תצליח יותר מ15 חזרות הבעיה שכולם עושים 30 חזרות וזה עובד על סיבולת |
|
![]() |
![]() |