ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פציעות ספורט

פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 07-02-08, 13:37   #1
אורן_ג
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלאורן_ג
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 253
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Ronush
באימון יד אחורית אני מרגיש כאב חד במרפקים בידיים, מה עושים ?

כנראה דלקת... יש תרופה/מנוחה ?
היה לי את זה גם.. הייתי עושה הרבה פאקלים וניהיה לי תכאבים האלה
וואלה מה שעזר לי זה לשנות קצת זוויות ביד אחורית וחימום ולהרגיע טיפה אם המשקל עד שיעלם
__________________
אורן_ג מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-02-08, 18:57   #2
maorstyle
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,159
גיל:: 22
ברירת מחדל

אני כרגע בפציעה במרפק עקב דלקת...
אם כאוב לך חוץ מיד אחרוית לך להיפדק עדיף להקדים את המאוחר
maorstyle מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:56.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים