|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-02-08, 20:52
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
אני עושה 4 אימוני בטן בשבוע ... ב2 מתוך הימים האלה אבל העצימות יותר נמוכה וכוללת רק 3 סטים עם ספה ומשקולת מאחורי הראש
|
|
|
תצוגה בשכבות