|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
איך אתה יודע שאני אחוז שומן גבוה?
אני בדקתי במכיר כזה שמחזיקים עם הבהנות והוא הראה 15.5% שומן אבל אני שוקל 56, קשה לי להאמין שמסת השריר שלי ירודה כ"כ.. וריבועים כן רואים גם כמה ימים אחריי זאת אומרת שהשריר כבר אינו במאמץ.. =\ יש לכם דרך לבדוק דרך המחשב כמה אחוז שומן אני?
__________________
תחילת מאסה: ---------------עכשיוי: גיל 16---------------------גיל 16 6% שומן-------------------10%-12% 56 קילו--------------------64 קילו 1.71----------------------1.72 גובה |
|
|
|