|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
מה גם אתה אמור למלא מאגרי גליקוגן , ולסוכר יש המון פרוקטוז ככה שפחמימה מלחם עדיפה בהרבה מסוכר לדוגמה |
|
![]() |
![]() |