|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ותר על דד ליפט..סקווט ובנט אין בעיה..או שתעשה נגיד
ראשון סקווט ודד ליפט שלישי סקווט ובנט אובר חמישי בנט אובר ודד ליפט ככה לא תיהיה בעיה |
|
|
|
|
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ואם לותתר על משהו, לדעתי זה יהיה על בנט אובר
__________________
![]() |
|
|
|
|