|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-02-08, 20:08
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
תודה על שהגבת לי אחשלי !
אני מקווה שבעזרת ה' אני יקבע פגישה עם גיל נבנהתוכנית שתעזור לי לעלות במשקל שאני לא יהיה שחיף חח אבל אחי אם אני יואכל לפי התוכנית נגיד אני מכניס 3 אלף קלוריות וגם ירוץ זה יוריד לי את הקלוריות לא חח? אני לא מבין בזה כלום ומפחד לעשות טעויות. שבוע טוב |
|
|
תצוגה עם הדגמה
