|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-12-06, 20:10
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
או ווא כמה שזה נכון ואני מדבר מנסייון אישי לצערי, שרירי בטן מפותחים מדי ביחס לזוקפי גב חלשים שאין ביכולתי לעבוד עליהם בגלל שאני לא יכול לעשות דדליפט בגיל הזה , קיצר זה יצר לי גב עקום כי שרירי הבטן כאילו "מושכים" קדימה ואין איזון
__________________
 DsTyLe |
|
|
|
10-12-06, 20:11
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
זה לא נשמע כל-כך הגיוני...
__________________
|
|
|
|
|
|
11-12-06, 15:14
|
#3 | |
|
Banned
|
ציטוט:
 על מה אתה מדבר ובן כמה אתה ?גיל זה לא מה שחשוב פה |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
