|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אומגה 3=שמן דגים=שומן איכותי.
בן 18, 83 קילו, 1.86. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
3 טבליות אומגה 3 ביום זה מספיק שומן איכותי? ואל תגיד לי מה זה אומגה 3 אחי אני למדתי כמו מניאק על זה חצי שנה... (: נמאס לי לשמוע הסברים על זה. הייתי רוצה לראות אותך בגובה 1.86 על 90 קילו ויותר, בהצלחה עם המאסה(: |
|
![]() |
![]() |