|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
מושעה
|
![]() מיתוס.
מה שקובע זה הגרעון הקלורי,ככל שאתה על דופק גבוה יותר בפעילות גופנית אתה מוציא יותר קלוריות גם בזמן הפעילות וגם בזמן ההתאוששות. |
![]() |
![]() |