ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 10-12-06, 17:17   #1
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Johnny
איזה שטויות, שלוש קילו? אם הוא היה שוקל שלוש קילו, והיית מרים אותו ועוזב אותו באוויר, הוא היה נופל על הרצפה בכזו מהירות.
תעשה את זה עם הסמית, והמוט יגלוש מטה, לא יפול במכה, ולכן אני בספק אם הוא שוקל בכלל קילו.
יש בזה משהו
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-12-06, 17:53   #2
AAA
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 422
ברירת מחדל

מכונות זה חרא, סמית' - סוג של מכונה --> סמית' זה חרא.

הכי טוב מוטות, פלטות, ודאמבלס חוץ מפולי עליון

אני ממש בתחילת אימוניי ביצעתי חזה בסמית' משין, זה היה משעמם ולא כיף, כשעברתי לחופשי הרגשתי ארנולד. הרבה יותר טוב ובריא לעבוד חופשי, כמה שפחות מכונות יותר טוב.

אני ממליץ מכונות רק בחודש השלישי של החיטוב...
AAA מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-12-06, 18:00   #3
Nimrod
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNimrod
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 3,530
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי AAA
מכונות זה חרא, סמית' - סוג של מכונה --> סמית' זה חרא.

הכי טוב מוטות, פלטות, ודאמבלס חוץ מפולי עליון

אני ממש בתחילת אימוניי ביצעתי חזה בסמית' משין, זה היה משעמם ולא כיף, כשעברתי לחופשי הרגשתי ארנולד. הרבה יותר טוב ובריא לעבוד חופשי, כמה שפחות מכונות יותר טוב.

אני ממליץ מכונות רק בחודש השלישי של החיטוב...
למה חוץ מפולי עליון? גם הפולי הוא מכשיר ועדיף מתח.
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין"

"החיטוב שלך זה 80% תזונה
המסה שלך זה 80% אימונים
החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים"

ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) :
http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg

"סמים הם סטרואידים לנשמה"

נמרוד

מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים)
Nimrod מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-12-06, 18:21   #4
Gamerrrrr
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלGamerrrrr
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Nimrod
למה חוץ מפולי עליון? גם הפולי הוא מכשיר ועדיף מתח.
פשוט תשתוק, עדיף מתח...יש לך הוכחה לזה??לא אין לך.

וסמית' זה לא כזה חרא, כמו שאמרתי זה טוב לטרפזים ותאומים.

AAA חלאס לשחק אותה גם הרדקור וד"א ארנולד עבד בסמית' בלחיצות חזה, לפי הסרט של 1980 לפחות
Gamerrrrr מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:35.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים