31-01-08, 13:53
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
הנחת המשקולת על החזה היא טעות נפוצה.
המשמעות: יצירת מומנט סיבובי קטן מאוד, כלומר, חוסר ניצול המשקולת.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
תצוגה בשכבות