|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() תעשה Ab פול & פוש או פלג גוף עליון פלג גוף תחתון
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אין לי מושג מזה פול & פוש או למה אתה מתכוון שאתה אומר פלג גוף עליון פלג גוף תחתון... |
|
![]() |
![]() |