|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-01-08, 15:47
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אהה תודה אחי כי ב 4חודשים עליתי 2-3 ס''מ היקף (לא עבדתי נכון) עכשיו אני עובד נכון ועוד 4חודשים אני מתחיל חיטוב ואין מצב שאני מתחיל לפני שאני מגיע להיקף יד 34-35..
 |
|
|
תצוגה בשכבות