|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
29-01-08, 20:20
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
171 ?! איך 300 גרם עוף טונה וקוטג' (ואולי גם ביוגורט יש) זה ביחד 171 גרם ?!
אני נאבק בבית עם 650 גרם עופות, 60 גרם פסטרמה, 60 גרם גבינה, 3 ביצים אחת עם חלמון ו2 כוסות חלב ואני שורד על התפר את 150.. |
|
|
|
29-01-08, 21:28
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
|
29-01-08, 22:11
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
29-01-08, 22:12
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אמממ בלפני שינה למה עגבניות מגורדות כאילו עגבניה זה עגבניה...
|
|
|
|
|
29-01-08, 22:39
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
|
|
|
|
|
29-01-08, 22:41
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
