|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-01-08, 18:03
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
מה זאת אומרת שבע ימים מתוך שבועיים ?
בקיצור הייתי הולך על Ab לאמן את השריר פעמיים בשבועיים זה כלום... Ab תוכל לאמן שריר פעמיים בשבוע לפעמים יצא לך יותר טוב...
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
