|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אני חושב 20
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
Banned
|
![]() ציטוט:
המוט של הסמית' שוקל 7.5 קילו מוט ברזל בד"כ שוקל 20 קילו ואולימפי של סקוואט אצלנו שוקל 25 |
|
![]() |
![]() |