|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-01-08, 12:46
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
במילה אחת: מגעילים. פייבר 1 הרבה יותר בריא עם פחות קלוריות וטעם הרבה אבל הרבה יותר טוב מהאול בראן פלקס. |
|
|
|
|
28-01-08, 12:47
|
#2 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
בנתיים בתפריט שלי יש בבוקר 70 ג' מולטי צ'יריוס ,אבל ראיתי שבאול בראן יש פחות קלוריות ורק שאלתי לגבי העניין של הטעם. אני אשאר עם המולטי צ'יריוס נראה לי הכי טעים והכי בריא מכל החרטות. |
|
|
|
|
|
28-01-08, 13:12
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אין על דליפקאן
__________________
 ההשראה שלי |
|
|
|
|
28-01-08, 13:14
|
#4 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
28-01-08, 13:33
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
סימן תזונתי ל-30 גרם קלוריות:124 חלבונים:2.9 פחמימות:19.8 מתוכם סוכרים:6.4 כלל סיבים תזונתיים 2.1 מתוכם סיבים מסיסים:0.2 שומנים:3.8 מתוכם שומן רווי:0.8 מתוכם שומן טראנס:0 כולסטרול:0 נתרן:131 0.34:ויטמין B1 ויטמין B2 0.94 ניאצין:4.38 ויטמין B6 0.56 חומצה פולית(מק"ג):69 ויטמין B12(מק"ג)0.9 ברזל(מ"ג) 2.07 אומנם יש דברים יותר בריאים,כמובן{למשל ברנפלקס שזה דוחה} אבל זה מאוד טעים ולפי סימן תזונתאי תבין שגם בכלל לא רע לעומת הברנפלקס למשל.
__________________
ההשראה שלי |
|
|
|
|
|
28-01-08, 13:57
|
#6 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
אני הולך על המולטי צ'יריוס שמעתי שזה טעים ואני יודע שזה משיבולת שועל. בקשר לברנפלקס אני מת על זה! פשוט לא בריא לאכול יותר מדי סיבים וזה גם מנפח את הבטן עושה אשכרה כרס בירה. |
|
|
|
|
|
28-01-08, 13:59
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
ההשראה שלי |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
