|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
26-01-08, 11:36
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
מה אתם אומרים בלעביר את הכתפייןם לאימון גב? פשוט הם עובדות שם המון ויוצא שהם לא מקבלות מספיק מנוחה אז החלוקה תיהיה כך
A - חזה רגליים יד אחורית B- גב כתפיים יד קדמית מה אתם אומרים?
__________________
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
