|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-01-08, 01:13
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
  |
אחי אין מה לעשות תיצטרך לעשות איזה שבועיים היסתגלות עם מספר חזרות יחסית גובהה ומישקלים לא גובהים ואחר כך איזה שבוע או חודש כוח לדעתי ואז לחזור ל5x5 אני מעריך את המוטיבציה שלך אחי תתעזר בסבלנות שלא תיפצע
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"  
|
|
|
תצוגה בשכבות