|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-09-06, 23:03
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הרגליים זה כמה שרירים
ויש את השריר שבשוק שהוא גדול (אם אני לא טועה) בחזה יש לי מספיק תרגילים אני לא צריך להוסיף וחזה עליון יש גם את הקרוס אובר וגם את הלחיצת חזה בבנץ
__________________
perfection has it's price |
|
|
|
11-09-06, 21:08
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,857
גיל:: to pick up heavy things
|
ציטוט:
__________________
  סקס, סמים וסקוואטים. Just Remember, Trance Forever הגודל כן קובע!  --------------------------- |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
