|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-01-08, 20:00
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
__________________
*מדריך חדר כושר מוסמך,מטעם וינגייט* |
|
|
|
25-01-08, 20:53
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
25-01-08, 21:13
|
#3 |
|
מושעה
|
אני לא עושה דד ליפט כי זה מורכב בשבילי אז אתם מביאים לי עוד יותר מורכב?
משהו פשוט שעובד גם על אותם שרירים.. הכוונה כאמור לדד ליפט שעובד על הגב |
|
|
|
|
25-01-08, 22:53
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
מה שלא הורג אותך מחזק אותך!! אין לא יכול יש לא יכולה!! הכאב הוא זמני, הגאווה היא ניצחית!! BARCELONA |
|
|
|
|
|
26-01-08, 19:47
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
חחחחחחחחחחחחחחחחחח ממזההה תרגילל מסוכןןןן אחושיליננגגג לגבבב יראבקק הוא מפחד מדדליפט אתה מביא לו כזה דבר שכמעת בטוח ידפוק לו את הגבב בעעעע..... |
|
|
|
|
|
26-01-08, 19:50
|
#6 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
