תחליף לדד ליפט

Danzig · 25-01-08, 20:03

סקוואט זה התרגיל היחיד שאני יכול לחשוב עליו, למרות שאין תחליף לדדליפט.

DropDead · 25-01-08, 20:04

אין תחליף לדדליפט..
אתה יכול לנסות האקסקוואט (רגיל לא מכונה!) או גוד מורנינג אבל נראה לי שאם ויתרת על דדליפט גם אתה אלו אתה לא תעשה ..

25-01-08, 20:03	#1
Danzig חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2007 צפה באלבומי התמונות של Danzig הודעות: 4,861 כללי:: גבר שבגברים	סקוואט זה התרגיל היחיד שאני יכול לחשוב עליו, למרות שאין תחליף לדדליפט. __________________ קרדיט ליוסי פינגווין התותח

25-01-08, 20:04	#2
DropDead חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של DropDead הודעות: 1,985	אין תחליף לדדליפט.. אתה יכול לנסות האקסקוואט (רגיל לא מכונה!) או גוד מורנינג אבל נראה לי שאם ויתרת על דדליפט גם אתה אלו אתה לא תעשה ..