|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
|
![]() אני ביום של אימון לוקח:
בבוקר כף מדידה אחרי אימון כף מדידה ביום ללא אימו:ן 3/4 כף מדידה בבוקר וזהו.
__________________
Shut Up And Squat
|
![]() |
![]() |