|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() התאמנתי במשך איזה חודשיים והפסקתי לאיזה חודש וחצי עכשיו נאי רוצה לחזור להתאמן לפני שהפסקתי עמדתי לעבור לab אז עכשיו כשאני חוזר מה להתאמן ab או fbw?
|
![]() |
![]() |