|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
מושעה
|
![]() שתה פעמים ביום.
אחרי אימון -או בבוקר וליפני שינה. חצי כף מדידה בכל פעם. יוצא כף אחת מלאה ביום.. |
![]() |
![]() |