|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-01-08, 09:57
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני צריך יעוץ חברים
טוב אז ככה .. אני עכשיו בצבא.. ואני אוכל שם שלוש ארוחות ביום.. ב7 וחצי בבוקר .. ב 12 וחצי בצהריים וב6 וחצי בערב.. אני צריך בבקשה שתגידו לי מה לאכול ומתי בבקשה
אהה ואני מתאמן בשעה 8 וחצי ככה בערב כי זה השעה שהמכון נפתח שם בבקשה תעזרו לי זה דחוף |
|
|
תצוגה בשכבות